优创生活健身是一款非常好用的app。上面有详细的视频教学，能够实时精确获取训练过程中的心率消耗卡路里等数据，非常方便，用户们每天通过该平台来监督自己的运动状态，选择适合自己的训练方法，不会让身体受到伤害，能够实时精确获取训练过程中的心率消耗卡路里等数据，教导大家各个健身工具如何使用，会根据用户的身体状况健身目标和时间限制。喜欢的用户快来下载体验吧！
优创生活健身优点
与跳绳、哑铃、健腹轮等智能家居小物件搭配使用，让大家心情更健康。
将每次培训记录在云端，提供可视化的数据统计分析和长期的数据存储。
优创生活健身
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优创生活健身特色
1、基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法；
2、详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握；
3、每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成；
4、开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护；
5、坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧；
优创生活健身功能
1、静态评估：评估用户体态情况，发现体态问题
2、动作评估：通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估
3、运动表现：从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况
4、体适能评估：评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度
优创生活健身推荐
1、这款软件上面拥有很多健身操的知识，大家可以在这里接触到。
2、学习使用各种健身器材，根据自己的时间制定合理的运动日程。
优创生活健身点评
在这里汇集了多种小器械可以辅助使用，操作方法简单，为用户实时记录运动数据，并且拥有各种统计表可以查看，了解自己每日运动饮食等方面情况，需要伙伴，使用吧
优创生活健身推荐指数：（5分）
软件推荐评分：3.1
软件实用性：4
软件功能性：4.7
软件设计性：4.1
用户好用评：3.1