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大大重点 《摩尔庄园》搭起天梯,运动方式花样百出

时间:2022-08-12 17:23:21来源:下载王

嗨小摩尔们好呀!

今天我们为你带来前线快报,为期三周的拉姆运动会在8月10日迎来了闭幕,比赛结果已经揭晓。小摩尔们只需要尽情享受和拉姆运动的快乐,每一只努力拼搏过的摩都是最棒的!

运动会虽然结束了,但运动永不止步。我们为小摩尔们盘点了庄园里好玩有趣的运动方式,一起来看看吧!

1.雪山滑雪

夏天是什么?夏天是燥热的风、是粘腻的汗、是刺眼的阳光...在庄园,夏天也可以是清凉的雪!小摩尔们可以在摩尔拉雅山上,滑一场酣畅淋漓的雪,消解暑期的燥热!

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图1

滑雪是一项全身运动,考验的是摩摩们的平衡力、协调力和柔韧性,它能帮助我们减掉多余的脂肪,促进深度睡眠。值得注意的是,雪地反光效应强烈,小摩尔们在滑行时记得佩戴护目镜保护好自己的眼睛。

2.牧场骑行

夏日的凉风能够吹走炽热的焦虑,趁现在,去追逐吧!在阳光牧场,来一场落日飞车,在庄园与夏天进行和解!

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图2

骑行时心跳的速度能够依据骑行的速度、地势而改变,等同于有氧运动和无氧运动的结合。因此长期骑行不仅有利于维护肌肉骨骼,还可以保持心肺健康

3.水上冲浪

在一个自然而然的今天,我要带你去海边~夏日最清凉的运动莫过于惊险刺激的冲浪了吧!在夏天结束前,拿上你的冲浪板,在阳光沙滩、在阳光牧场、在浆果森林,在有水的地方,去乘风破浪吧!

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图3

海上冲浪是一项极限运动,运动难度较高,但是趣味十足。需要运动员站在冲浪板上利用身体惯性保持平衡,依靠海浪的自然推力增加移速。小摩尔们在玩水的时候也要做好热身运动,避免抽经注意安全。

4.家园竞走

费劲摩力搭起的“天梯”,当然是用来锻炼小摩尔们的身体啦~每天在邻居家串门,腿也不酸了,腰也不疼了,吃嘛嘛香了!

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图4

适当强度和速度的爬楼梯,可以消除脂肪,收紧腿部肌肉塑造腿部线条。爬楼梯消耗体力大,但是不想腿上长肌肉的小摩尔们记得控制爬楼的速度和运动量,保持有氧运动哦。

运动会的结束并不意味着运动的结束,庄园里处处都充满了运动的氛围。锻炼不仅可以养成健康的身体,还能塑造小摩尔们的体态。生命不息,运动不止,快来庄园做最健美的摩吧!

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